Поради для підвищення самооцінки
Правила поведінки в ситуації конфлікту
Безпечні весняні канікули
https://www.youtube.com/watch?v=2NTpcB994ZA
Інтернет-технології стали природною складовою життя сучасної молоді. Комп’ютер є не тільки розвагою, але й засобом спілкування, самовираження та розвитку особистості.
Самостійне пізнання інформаційного світу дозволяє розширити коло інтересів дитини і сприяє її додатковій освіті, спонукає до кмітливості, привчає до самостійного розв’язання задач.
Щоб повноцінно орієнтуватись у віртуальному просторі треба вчитися структурувати великі потоки інформації, дотримуючись основних правил безпеки в мережі.
Зазначені матеріали допоможуть відкрити цікавий, корисний і, головне, безпечний Інтернет:
- Безпечний Інтернет
https://www.youtube.com/watch?v=I7nrbVbeCxc&feature=emb_title
- Казка про «Безпечний Інтернет»
https://www.youtube.com/watch?v=Bwc9DrMmbKc&feature=emb_title
- Казка про золоті правила безпечного Інтернету
https://www.youtube.com/watch?v=NOKZHMiJJ98&feature=emb_title
- Пригоди в Інтернеті
https://www.youtube.com/watch?v=mumoV4T5n5M&feature=emb_title
- Безпечний Інтернет «Найжахливіший тиждень Петрика!»
https://www.youtube.com/watch?v=CmD5TzdTbF4
- Захистити свої гроші під час онлайн-шопінгу
https://www.youtube.com/watch?v=qB_Y_C-g5mY
- Захисти свою персональну інформацію
https://www.youtube.com/watch?v=DjjYSRNAJgI
- «Вижити в Інтернеті – місія (не)здійсненна»
https://www.youtube.com/watch?v=5fIIHfZ64og
- Кібербулінг
- https://www.youtube.com/watch?v=ZiWSu62Qaec
- Скрайбінг-відеоролик на тему «Безпечний Інтернет»
https://www.youtube.com/watch?v=_thTXV2Qw14
ТЕСТ НА ВИЗНАЧЕННЯ
СТУПЕНЯ КОМП'ЮТЕРНОЇ ЗАЛЕЖНОСТІ
Відповідайте на запитання, використовуючи таку шкалу:
• 0 балів — ніколи;
• 1 бал — рідко;
• 2 бали — інколи;
• 3 бали — часто;
• 4 бали — завжди.
1. Чи вдаєтеся ви до спілкування в Інтернеті, щоб зав'язати нові знайомства?
2. Наскільки часто ви нехтуєте домашніми обов'язками, щоб довше побути в мережі?
3. Наскільки часто ви віддаєте перевагу спілкуванню в Інтернеті спілкуванню з друзями на вулиці, в гостях?
4. Як часто ви залишаєтеся в режимі онлайн довше, ніж планували?
5. Наскільки часто близькі скаржаться,що ви проводите дуже багато часу онлайн?
6. Чи знижується ваша успішність у навчанні від тривалого перебування в режимі онлайн?
7. Як часто ви перевіряєте свою електронну поштову скриньку, перш ніж зайнятися чимось?
8. Чи вважаєте ви час, проведений віддалік комп'ютера, витраченим марно?
9. Чи відзначаєте ви у своїй поведінці потайність або прагнення захиститися, якщо хтось цікавиться вашим захопленням Інтернетом?
10. Як часто ви радієте тому, що можете сховатися від реальних неприємностей у віртуальному світі?
11. Як часто ви відзначаєте, що результативність вашої повсякденної роботи знижується від надмірного сидіння в Інтернеті?
12. Чи часто ви помічаєте за собою потребу витіснити, замінити тривожні думки про свої невдачі заспокійливими мріями про віртуальну могутність?
13. Якщо вам заважають під час сидіння за комп'ютером, чи часто ви нервуєтесь, втрачаєте контроль над собою?
14. Чи вважаєте ви спілкування у мережі кращим за реальне?
15. Як часто в реальному житті вас відвідують думки про те, що залишилося потерпіти зовсім трохи, і ви опинитеся в рідній стихії (в Інтернеті)?
16. Як часто на прохання рідних відірватися від монітора ви відповідаєте: «Зараз, ще хвилиночку...»?
17. Чи часто ви марно намагалися скоротити час перебування в Інтернеті?
18. Чи приховуєте ви кількість часу свого перебування в режимі онлайн?
19. Чи часто заради блукань у мережі ви відмовляєте собі в необхідному відпочинку (нічному сні)?
20. Якщо ви відчуваєте дискомфорт від невдач у реальному житті, чи зникає він після сидіння в Інтернеті? Інтерпретація результатів
Що вища сума балів, то ймовірніша на¬явність комп'ютерної залежності: 10—29 балів. Ви — звичайний користувач Інтернету. І навіть якщо інколи й дозволяєте собі затримуватися в мережі дещо довше, то цілком контролюєте ситуацію.
30—59 балів. Є проблема — часте збільшення часу перебування в мережі. Подумайте, що для вашого подальшого життя важливіше: набуття знань для повного самовираження в реальному житті чи віртуальний світ, де ви реалізуєтеся лише частково й однобічно?
60—80 балів. У вас серйозні проблеми. В окремих випадках необхідна допомога фахівця (психотерапевта).
Як стати успішним
https://drive.google.com/file/d/1GQqp4-VsK6C_BMradewcyJI6sRObeI9M/view?usp=sharing
https://www.youtube.com/watch?v=espwzDTLVkE
Куди можна звернутись у ситуації насильства, цькування, булінгу?
Якщо ви опинились або стали свідками ситуації цькування, насильства,булінгу можете звернутися:
- у своєму закладі освіти – до класного керівника, соціального педагога, практичного психолога, вчителя, медичного працівника, директора;
- зверніться за порадою до батьків або до людини, з якою у вас довірливі стосунки (друг або подруга, родичі, вчителі);
- в поліцію – до дільничного офіцера поліції, працівників ювенальної превенції;
- до працівників служби у справах дітей ;
- на Національну дитячу «гарячу лінію» за номерами 0 800 500 225 або 116 111 (безкоштовно)
в межах України
(з понеділка по п’ятницю з 12.00 до 16.00).
